Мой здоровый рацион

паштет из говяжьей печени

Калорийность - 155.5 кКал; белки - 16.9 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 7.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья (Тушение) 1200 г
Молоко стерилизованное 3,2% жирности (Запекание) 150 г
Лук репчатый (Пассерование) 115 г
Морковь, красная (Запекание) 266 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 50 г
Общая масса ингредиентов: 1788 г
Масса готового блюда: 1290 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Говяжью печень вымочить в молоке, минимум пол часа (я оставляла на сутки в холодильнике). Морковь и лук порезать крупными кусками. 

Слить молоко из печени. В глубокую форму для запекания выложить печень, лук и морковь. Плотно закрыть форму фольгой и поставить в разогретую духовку. Запекать 1 час, при температуре 180 градусов.

Как остынет, выкладываем в чашу комбайна или блендера. Добавляем соль и подтаявшее сливочное масло. Можно добавить сыр. 
Перемалываем все до однородной массы (я делала в комбайне, с насадкой "нож").

Выкладываем в форму для хранения и убираем в холодильник на сутки. Так вкуснее, но, как правило, у меня так долго не выстаивается))

Перед подачей на стол, посыпаем зеленью.

Приятного аппетита!
Viktor 11.02.2018 22:10
 1 
:ah:

Юлия Никанёнок 11.02.2018 23:07
 1 
Супер! я тоже подобным питаюсь  :хорошо:  :ah:

Inna L 12.02.2018 00:32
 1 
класс

Nadin 12.02.2018 00:36
 1 
Люблю паштеты!

Lanana 12.02.2018 01:01
 1 
Спасибо за рецепт! Только хотела поискать рецептик паштета. Выглядит аппетитно!

Моника 12.02.2018 11:27
 1 
Спасибо за рецепт!

Алла 12.02.2018 11:30
 1 
Светлана 12.02.2018 15:17
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо:

dario 12.02.2018 16:24
 1 
Спасибо за рецепт!

На здоровье, девочки !!!  :rose:  :rose:  :rose:

Tati Nikova 13.02.2018 15:17
 1 
Большое спасибо за рецепт!

Элла 14.02.2018 12:13
 1 
спасибо большое за рецепт!!!

Елена 14.02.2018 12:15
 1 
Какая вкуснятинка)))

Бегемот Зеленый 14.02.2018 12:21
 1 
спасибо

Ольга 14.02.2018 14:59
 1 
Спасибо за рецепт!)))

Валентинка 14.02.2018 16:32
 1 
Спасибо я делаю с куриной печенью, а вот из говяжьей нет. Теперь попробую!

Валентина №39))),  да, я с куриной тоже делаю. Еще пробовала раз из печени индейки - вкусно, но калорий намного больше, чем в куриной)

Наталья 27.02.2018 14:05
 1 
в избранное :хорошо:

Татьяна Пушкарева 28.02.2018 06:55
 1 
:хорошо: спасибо