Светлана
Чернова, Да сорвалась я...а все началось с салата из
помидор и огурцов...и меня понеесслооо....сегодня вот вообще решила
себя голодом морить...разгрузочный день не помешает
Вот для того, что бы лишний раз не нервничать, из-за "загулов"
воды, лучше взвешиваться раз в неделю, но ведь дело в том, что мы
хотим видеть результат своей работы каждый день:)
Дааа...надеюсь войду опять в то же русло...еще только 5 дней назад
на весах проскальзывал вес 88...сейчас опять 93...Неее...надо опять
продолжать....если подумать какая я была в свои 103....неее...не
хочу больше толстеть
Света, поменьше , т.е. пореже вставай на весы, если не нарушаешь ,
придерживаешься коридора, то контролируй свой вес раз в месяц.
Иначе, только паника возникает и глупостей наделаешь- типа сегодня
буду голодовать, что категорически не допустимо!!! Лучше в зеркало
смотри, там эти +500 не заметны!
Наталья
Афанасьева, я постараюсь пореже вставать на весы. Но уж
очень соблазн велик))) Сегодня настроение исправилось, утром было
-600. так что, теперь точно уверена - прибавку вчерашнюю дала вода.
Я вчера постаралась не кушать ничего слишком соленого и результат
не заставил себя ждать.