Мой здоровый рацион
Татьяна
15.09.2016 17:45

Салат греческий мой

Калорийность - 62.8 кКал; белки - 2.5 г; жиры - 4 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), грунтовые 292 г
Перец болгарский, сырой 67 г
Маслины черные средние или мелкие, консервированные 29 г
Сыр, фета 70 г
Лук репчатый 24 г
Огурец, грунтовый 113 г
Петрушка, сырая 5 г
Масло подсолнечное 5 г
Общая масса ингредиентов: 605 г
Масса готового блюда: 605 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Овощи и петрушку помыть, нарезать не очень мелко.

Маслины можно нарезать колечками, можно целые положить.

Добавить масло и все перемешать.

Затем нарезать кубиками сыр Фета и добавить в салат.

Аккуратно перемешать.
Олег 15.09.2016 20:23
 1 
:хорошо:

Lulu S 16.09.2016 18:12
 1 
Спасибо! Попробую :)

Натали 16.09.2016 19:17
 1 
Вкусно 

Алла 123 18.09.2016 17:53
 1 
Ирина 25.09.2016 06:25
 1 
Спасибо!  :rose:

Гулюса 25.09.2016 07:27
 1 
Вкусно

Наталья Сахарная 25.09.2016 08:19
 1 
Люблю греческий !я вместо салата  пекинской капусту использую,  она сочнее 

Надежда Аноничева 25.09.2016 09:35
 1 
Спасибо за рецепт!

Наталья 25.09.2016 14:41
 1 
Спасибо за рецепт!