Дневник питания и тренировок за 05.06.2014

Все от вашего желания зависит.Я раньше меряла, что бы в таблице была видна нижняя  и верхняя строка, а сейчас только взвешиваюсь, джинсы и так нормально сидят:)

Ольга Бостан,  А в настройках Вы не меняли вес? Чтобы изменить коридор каллорийности?

Светл@на,  у меня, конечно, не такой прогресс, как у Вас. Но я поменяла, когда ушло 36 кг. Коридор от этого не изменился, только норма воды меньше стала. Так что, я думаю, что Вам тоже можно поменять настройки.

пардон, 3 кг )))) аж сама испугалась.

Светл@на,  коридор меняется только после достижения ИМТ цифры 25, т.е. когда входите в зону нормального веса. Но чисто для себя меняйте, это не запрещено:)

Ольга Бостан,  я тоже как поменяла параметры думала коридор меньше будет а уменьшилась только вода на пол литира

Алена,  а я как испугалась, когда написали коридор не изменился от -36 кг =))))

С меня ушло всего 4 кг, но в данных изменила вес и коридор на 50 ккал снизился. Думала будет страшно, оказалось нормально, вписываюсь и так =))))

Ника Никулечка,  в прежней версии программы коридора калорийности для сброса веса не было, была только калорийность для поддержки веса и каждый чудил кто во что горазд:) И тогда действительно при каждом изменении веса изменялось значение КБЖУ.  Собственно, если сейчас поставить не "сброс веса", а "поддержка", то так и будет происходить.