Мой здоровый рацион
Анна Грекова
30.01.2015 11:34

Пельмени `Самодельные` из сборного фарша

Калорийность - 175 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 18.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина, котлетное мясо (Варка на пару) 200 г
Свинина, котлетное мясо (Варка без слива) 200 г
Куриная грудка (филе) (Варка) 800 г
Лук зеленый (перо) (Варка без слива) 30 г
Лук репчатый (Варка со сливом) 200 г
Укроп (Варка без слива) 20 г
Соль поваренная пищевая 20 г
Перец черный молотый 5 г
Петрушка, сушеная 4 г
Чеснок луковица (Варка со сливом) 30 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Варка) 800 г
Яйцо куриное (Варка всмятку) 100 г
Масло подсолнечное 34 г
Молоко пастеризованное 3,5% жирности (Кипячение) 370 г
Общая масса ингредиентов: 2813 г
Масса готового блюда: 2813 г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Пельмени - отличный антикризисный вариант обеда для всей семьи! Мы с мужем делаем фарш из трех видов мяса, пельмешки получаются сочными и вкусными, да и калорийность домашних пельменей ниже покупных. Ну и отдельный кайф - готовить вместе! Даже мой мало увлеченный кулинарией супруг с большим энтузиазмом и скрупулезностью катает тесто и лепит стройные ряды пельменей.

Делаем тесто:
Муку просеять и смешать с яйцом. 
Влить в мучную смесь растительное масло, перемешать. 
Добавить соль, перемешать.
Влить молоко, замесить тесто руками. Скатать из теста шарик, завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на 40-45 мин.

Делаем фарш:
Свинину, говядину и курицу измельчаем, соединяем с мелко порезанными луком и чесноком, солим, перчим, добавляем приправ по вкусу. Я добавляю в фарш зелень, но это по желанию.

Остывшее тесто делим на несколько частей. Из каждой части раскатываем тесто толщиной 1-2 мм. Пока раскатываете кусок теста остальные уберите в пакет, иначе заветрится. Из раскатанного теста вырезаем кружочки диаметром 5-7 см. В каждый кружочек кладем около 1 ч.л. фарша, тщательно слепляем края. 

Получившиеся пельмени складываем на присыпанный мукой поднос, убираем в морозилку, чтобы они замерзли. После замерзания складываем в пакеты и храним в морозилке. Хранятся до 6 месяцев.

Варить в подсоленной воде, можно добавить в кипяток лавровый лист, перчик или что-то еще по вашему желанию.
rangy 30.01.2015 11:48
 2 
а меня муж давно уговаривает лепить домашние пельмени,а я все отлыниваю. А вы так все вкусно описали,думаю надо мужа порадовать  .
При чем он хочет фарш сам крутить на еще допотопной мясорубке,которую привезли со старой родительской дачи как раритет:) 
Т.есть ему хочется чтобы весь процесс приготовления был - как раньше,по старинке :)

Анна Грекова 30.01.2015 11:54
rangy,  решайтесь!) Надо только силы рассчитать заранее, а то с непривычки бывает напряжно катать тесто и три часа заворачивать пельмешки)) Спина с утра у меня поднывает))) Да и руки от раскатывания допотопной скалкой не в восторге, но зато какая тренировка!
А мужа я вашего понимаю! В нынешних электромясорубках все скучно, без души. То ли дело умаяться над чугунной бабушкиной агрегатиной. Потом любые пельмени будут в 3 раза вкуснее.

rangy 30.01.2015 11:57
Анна Грекова,  вот.вот. а я и тесто сто лет не делала,боюсь облапошиться :D

Светлана Ким 30.01.2015 12:04
 1 
А для меня самая главная проблема потом не переесть!:o
А так всегда считала и считаю, что сделанное своими руками всегда полезнее и вкуснее:хорошо:

rangy 30.01.2015 12:14
 2 
Светлана Ким,  А так всегда считала и считаю, что сделанное своими руками всегда полезнее и вкуснее

АднАзнАчнА :D

Анна Грекова 30.01.2015 12:37
 2 
Светлана Ким,  надо уговорить себя на 5 пельменей. Ну 6. И хорош)) А то да, первые 15 пельменей можно и не заметить))

Светланаё 30.01.2015 12:54
 1 
Мы со свекровью тоже постоянно лепим сами:) То пельмешки то позы:хорошо: Муж просто обожает их:) А мне самой очень нравится их лепить, сразу детство вспоминаю:ah: мы с бабушкой постоянно то варенники, то пельмени лепили:)

Marie2112 30.01.2015 13:15
Светланаё Ф,  пооозы ) вы тоже из Бурятии? ))

Светланаё 30.01.2015 13:19
Мария,  Почти:) С Иркутска:) Муж из Бурятии:)

Анна Грекова 31.01.2015 15:09
Светланаё Ф,  а что такое позы?

Анна Грекова 31.01.2015 15:10
Марина Александрова,  а не подскажите, как вы делаете тесто? Очень интересно.

Анна Грекова 31.01.2015 15:28
Марина Александрова,  спасибо, попробуем в следующий раз!

Светланаё 02.02.2015 04:40
Анна Грекова,  Как-то так:)

Светланаё 02.02.2015 04:43
Анна Грекова 02.02.2015 09:06
Светланаё Ф,  какие интересные штуки! Похожи на хинкали, только с дырочкой. Уверена, очень вкусные!

Светланаё 02.02.2015 09:41
Анна Грекова,  Очень вкусные:);)