Рецепт Морвковник

Калорийность - 144.6 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 15.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Чечевица, зерно (Приготовление пюре)	100 г
Вода	150 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка))	15 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка))	15 г
Масло льняное	15 г
Чеснок луковица	3 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Куркума, молотая	2 г

Общая масса ингредиентов: 302 г

Масса готового блюда: 297 г

Описание

Витамины и минералы рецепта

Мария * 30.11.2012 10:11

еще б фото, на что он похожий получается?

Любовь 02.12.2012 23:03

Мне кажется, что похоже на омлет или запеканку.

Svetlana 08.06.2013 16:42

:) Извиняюсь, а где рецепт? ;)

Olga 09.06.2013 03:10

Svetlana
Нажмите на название рецепта-состав сразу откроется, а там уж несложно догадаться, что все ингредиенты смешиваются и обжариваются, как оладушки.:)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок