Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 126.6 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1330 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 2.2% | 3619 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 8.6% | 918 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 6.2% | 1288 г |
Энергетическая ценность картофель печеный с травами составляет 126,57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».