Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 311 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 541 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 4.5% | 710 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 3.8% | 848 г |
Углеводы | 52.8 г | 219 г | 24.1% | 7.7% | 415 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 14.5% | 222 г |
Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17485 г |
Энергетическая ценность паста составляет 311 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».