| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
| Белки | 39 г | 76 г | 51.3% | 13.2% | 195 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 4.6% | 566 г |
| Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 3.7% | 706 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 14.1% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 57.1% | 45 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 11.9% | 217 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.4 г | min 16.8 г | 38.1% | 9.8% |
Энергетическая ценность Сухая смесь коктейля составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».