| Спагетти Пастораль (мука ржаная и пшеничная 1 сорта) | 30 г |
| Вода | 250 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.7 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1549 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 4.2% | 2171 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.8% | 11200 г |
| Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 9.1% | 1009 г |
| Вода | 377.8 г | 2273 г | 16.6% | 15.3% | 602 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 16.59 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.6% | 6028 г |
| Магний, Mg | 3.02 мг | 400 мг | 0.8% | 0.7% | 13245 г |
| Натрий, Na | 432.61 мг | 1300 мг | 33.3% | 30.6% | 301 г |
| Сера, S | 4.78 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 20921 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 667.11 мг | 2300 мг | 29% | 26.7% | 345 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Кобальт, Co | 0.167 мкг | 10 мкг | 1.7% | 1.6% | 5988 г |
| Марганец, Mn | 0.0072 мг | 2 мг | 0.4% | 0.4% | 27778 г |
| Медь, Cu | 4.68 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.5% | 21368 г |
| Молибден, Mo | 1.222 мкг | 70 мкг | 1.7% | 1.6% | 5728 г |
| Фтор, F | 277.78 мкг | 4000 мкг | 6.9% | 6.3% | 1440 г |
| Цинк, Zn | 0.0067 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 179104 г |
Энергетическая ценность спагетти Пастораль (рж+пш1) отварные составляет 108,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».