| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 273.8 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 6% | 615 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 1.4% | 2621 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.4% | 9333 г |
| Углеводы | 66.7 г | 219 г | 30.5% | 11.1% | 328 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 6.8% | 541 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 5.8% | 625 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.087 мг | 1.8 мг | 4.8% | 1.8% | 2069 г |
| Витамин В4, холин | 1.16 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 43103 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.13 мг | 5 мг | 2.6% | 0.9% | 3846 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.17 мг | 2 мг | 8.5% | 3.1% | 1176 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.08 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.5% | 7874 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.34 мг | 90 мг | 2.6% | 0.9% | 3846 г |
| Витамин E, добавленный | 0.12 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 3.5 мкг | 120 мкг | 2.9% | 1.1% | 3429 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.53 мг | 20 мг | 2.7% | 1% | 3774 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 860.2 мг | 2500 мг | 34.4% | 12.6% | 291 г |
| Кальций, Ca | 80.2 мг | 1000 мг | 8% | 2.9% | 1247 г |
| Магний, Mg | 41.6 мг | 400 мг | 10.4% | 3.8% | 962 г |
| Натрий, Na | 116.5 мг | 1300 мг | 9% | 3.3% | 1116 г |
| Фосфор, P | 128.7 мг | 800 мг | 16.1% | 5.9% | 622 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.04 мг | 18 мг | 16.9% | 6.2% | 592 г |
| Марганец, Mn | 0.31 мг | 2 мг | 15.5% | 5.7% | 645 г |
| Медь, Cu | 320 мкг | 1000 мкг | 32% | 11.7% | 313 г |
| Селен, Se | 0.59 мкг | 55 мкг | 1.1% | 0.4% | 9322 г |
| Фтор, F | 233.7 мкг | 4000 мкг | 5.8% | 2.1% | 1712 г |
| Цинк, Zn | 0.23 мг | 12 мг | 1.9% | 0.7% | 5217 г |
Энергетическая ценность Изюм "Терма" составляет 273,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».