Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1500 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1800 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 1500 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 6 мг | 90 мг | 6.7% | 1500 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 2500 г | |
Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 1667 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 200000 г | |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 5714 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 2750 г |
Энергетическая ценность антистрессороз составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».