Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 10.8% | 325 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 4% | 875 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 5% | 706 г |
Энергетическая ценность грибы белые сушеные составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».