Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 446 ккал | 1684 ккал | 26.5% | 5.9% | 378 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.9% | 1188 г |
Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 6.8% | 327 г |
Углеводы | 64.5 г | 219 г | 29.5% | 6.6% | 340 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.6% | 625 г |
Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11365 г |
Зола | 1.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 871 мг | 1000 мг | 87.1% | 19.5% | 115 г |
Натрий, Na | 450 мг | 1300 мг | 34.6% | 7.8% | 289 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.89 мг | 18 мг | 4.9% | 1.1% | 2022 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 24.3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13.5 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.319 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Müsliriegel Erdbeer-Joghurt, Corny составляет 446 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».