Мой здоровый рацион

Калорийность Нутридринк Протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутридринк Протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 7.9% 528 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 7% 596 г
Углеводы 24.4 г 219 г 11.1% 4.6% 898 г
Витамины
Витамин А, РЭ 260 мкг 900 мкг 28.9% 12% 346 г
Витамин В1, тиамин 0.45 мг 1.5 мг 30% 12.5% 333 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 11.6% 360 г
Витамин В5, пантотеновая 1.6 мг 5 мг 32% 13.3% 313 г
Витамин В6, пиридоксин 0.53 мг 2 мг 26.5% 11% 377 г
Витамин В9, фолаты 80 мкг 400 мкг 20% 8.3% 500 г
Витамин В12, кобаламин 1.1 мкг 3 мкг 36.7% 15.3% 273 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 13.9% 300 г
Витамин D, кальциферол 2.1 мкг 10 мкг 21% 8.8% 476 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.7 мг 15 мг 24.7% 10.3% 405 г
Витамин Н, биотин 12 мкг 50 мкг 24% 10% 417 г
Витамин К, филлохинон 16 мкг 120 мкг 13.3% 5.5% 750 г
Витамин РР, НЭ 0.59 мг 20 мг 3% 1.3% 3390 г
Макроэлементы
Калий, K 105 мг 2500 мг 4.2% 1.8% 2381 г
Кальций, Ca 350 мг 1000 мг 35% 14.6% 286 г
Магний, Mg 55 мг 400 мг 13.8% 5.8% 727 г
Натрий, Na 40 мг 1300 мг 3.1% 1.3% 3250 г
Фосфор, P 300 мг 800 мг 37.5% 15.6% 267 г
Хлор, Cl 60 мг 2300 мг 2.6% 1.1% 3833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.1 мг 18 мг 11.7% 4.9% 857 г
Йод, I 46 мкг 150 мкг 30.7% 12.8% 326 г
Марганец, Mn 0.63 мг 2 мг 31.5% 13.1% 317 г
Медь, Cu 350 мкг 1000 мкг 35% 14.6% 286 г
Молибден, Mo 20 мкг 70 мкг 28.6% 11.9% 350 г
Селен, Se 14 мкг 55 мкг 25.5% 10.6% 393 г
Фтор, F 190 мкг 4000 мкг 4.8% 2% 2105 г
Хром, Cr 13 мкг 50 мкг 26% 10.8% 385 г
Цинк, Zn 2.4 мг 12 мг 20% 8.3% 500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 13.3 г ~
Лактоза 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Нутридринк Протеин составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».