Мой здоровый рацион

Калорийность Фарш из цыплят-бройлеров "Де люкс" КД. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш из цыплят-бройлеров "Де люкс" КД".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 10.8% 543 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 13.6% 431 г
Вода 62 г 2273 г 2.7% 1.6% 3666 г
Зола 1.2 г ~
Витамины
Ретинол 45 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 3.9% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.14 мг 1.8 мг 7.8% 4.6% 1286 г
Витамин В5, пантотеновая 0.77 мг 5 мг 15.4% 9.1% 649 г
Витамин В6, пиридоксин 0.28 мг 2 мг 14% 8.2% 714 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 0.8% 8000 г
Витамин В12, кобаламин 0.27 мкг 3 мкг 9% 5.3% 1111 г
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 1.3% 4500 г
Витамин РР, НЭ 7.22 мг 20 мг 36.1% 21.2% 277 г
Макроэлементы
Калий, K 104 мг 2500 мг 4.2% 2.5% 2404 г
Кальций, Ca 187 мг 1000 мг 18.7% 11% 535 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 1.8% 3333 г
Натрий, Na 40 мг 1300 мг 3.1% 1.8% 3250 г
Фосфор, P 132 мг 800 мг 16.5% 9.7% 606 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.22 мг 18 мг 6.8% 4% 1475 г
Марганец, Mn 0.02 мг 2 мг 1% 0.6% 10000 г
Медь, Cu 0.07 мкг 1000 мкг 1428571 г
Селен, Se 15.7 мкг 55 мкг 28.5% 16.8% 350 г
Цинк, Zn 1.9 мг 12 мг 15.8% 9.3% 632 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 143 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.73 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.3 г min 16.8 г 55.4% 32.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.55 г от 11.2 до 20.6 г 40.6% 23.9%

Энергетическая ценность Фарш из цыплят-бройлеров "Де люкс" КД составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».