Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 398.3 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 6% | 423 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.2% | 1169 г |
Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 10.5% | 239 г |
Углеводы | 40.4 г | 219 г | 18.4% | 4.6% | 542 г |
Энергетическая ценность Рулетики из слоеного теста с маком составляет 398,27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».