| Kofe - GALKA | 58 г |
| Kofe FORT | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.3 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 5.4% | 539 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.4% | 1191 г |
| Углеводы | 61.1 г | 219 г | 27.9% | 8.1% | 358 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 5.1% | 571 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Органические кислоты | 50.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 0.7% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.102 мг | 1.8 мг | 5.7% | 1.7% | 1765 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.373 мг | 15 мг | 9.2% | 2.7% | 1092 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.0169 мг | 20 мг | 50.1% | 14.6% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1022.03 мг | 2500 мг | 40.9% | 11.9% | 245 г |
| Кальций, Ca | 74.75 мг | 1000 мг | 7.5% | 2.2% | 1338 г |
| Магний, Mg | 101.69 мг | 400 мг | 25.4% | 7.4% | 393 г |
| Натрий, Na | 20.34 мг | 1300 мг | 1.6% | 0.5% | 6391 г |
| Фосфор, P | 100.7 мг | 800 мг | 12.6% | 3.7% | 794 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.695 мг | 18 мг | 15% | 4.4% | 668 г |
Энергетическая ценность Мой кофе составляет 343,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».