| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2% | 2533 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 15.9% | 329 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 1.7% | 3129 г |
Энергетическая ценность Голубцы с мясом и рисом составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».