| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 572 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 4% | 434 г |
| Жиры | 42.2 г | 56 г | 75.4% | 13.2% | 133 г |
| Углеводы | 30.5 г | 219 г | 13.9% | 2.4% | 718 г |
Энергетическая ценность Грецкие орехи 1 составляет 572 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».