Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеста с кокосом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеста с кокосом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.1% 1689 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 11% 165 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 4.7% 391 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 2.5% 714 г
Вода 0.6 г 2273 г 378833 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.029 мг 1.5 мг 1.9% 0.3% 5172 г
Витамин В2, рибофлавин 0.145 мг 1.8 мг 8.1% 1.5% 1241 г
Витамин РР, НЭ 0.29 мг 20 мг 1.5% 0.3% 6897 г
Ниацин 0.29 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 521 мг 2500 мг 20.8% 3.8% 480 г
Кальций, Ca 5.8 мг 1000 мг 0.6% 0.1% 17241 г
Магний, Mg 17.4 мг 400 мг 4.4% 0.8% 2299 г
Натрий, Na 18.37 мг 1300 мг 1.4% 0.3% 7077 г
Фосфор, P 139.2 мг 800 мг 17.4% 3.2% 575 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.32 мг 18 мг 12.9% 2.3% 776 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.866 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 45.7 г ~

Энергетическая ценность Конфеста с кокосом составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов