| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 740 ккал | 1684 ккал | 43.9% | 5.9% | 228 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 3.4% | 400 г |
| Жиры | 70 г | 56 г | 125% | 16.9% | 80 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.6% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 6.3% | 214 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.55 г | от 0.9 до 3.7 г | 61.1% | 8.3% |
Энергетическая ценность Omega-3 Mega составляет 740 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».