| Кости куриные | 460 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.7 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.8% | 4467 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 15.6% | 1689 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 9% | 2947 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.3% | 109500 г |
| Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 10.9% | 2434 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.62 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 21645 г |
| Магний, Mg | 1.03 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 38835 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 141304 г |
| Сера, S | 1.03 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 97087 г |
| Хлор, Cl | 1.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 159722 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.62 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 161290 г |
| Молибден, Mo | 1.641 мкг | 70 мкг | 2.3% | 6.1% | 4266 г |
| Фтор, F | 102.56 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 6.9% | 3900 г |
Энергетическая ценность Бульон с куриных костей составляет 37,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».