| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 10% | 281 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.6% | 207 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.3% | 1217 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 607 мг | 1000 мг | 60.7% | 17.1% | 165 г |
| Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 10.4% | 271 г |
Энергетическая ценность Сыр Swiss составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».