Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко Parmalat Dietalat. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко Parmalat Dietalat".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 11.1% 2533 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.6% 11200 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 6% 4660 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 10.6% 2674 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 38% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 3.7% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.185 мг 1.8 мг 10.3% 29.4% 973 г
Витамин В4, холин 17.7 мг 500 мг 3.5% 10% 2825 г
Витамин В5, пантотеновая 0.361 мг 5 мг 7.2% 20.6% 1385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.037 мг 2 мг 1.9% 5.4% 5405 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 3.7% 8000 г
Витамин В12, кобаламин 0.47 мкг 3 мкг 15.7% 44.9% 638 г
Витамин D, кальциферол 1.2 мкг 10 мкг 12% 34.3% 833 г
Витамин D3, холекальциферол 1 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 38% 750 г
Макроэлементы
Калий, K 150 мг 2500 мг 6% 17.1% 1667 г
Кальций, Ca 125 мг 1000 мг 12.5% 35.7% 800 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 8% 3636 г
Натрий, Na 44 мг 1300 мг 3.4% 9.7% 2955 г
Фосфор, P 95 мг 800 мг 11.9% 34% 842 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 0.42 мг 12 мг 3.5% 10% 2857 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.3 г min 16.8 г 1.8% 5.1%

Энергетическая ценность Молоко Parmalat Dietalat составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».