| Сахар песок | 8 г |
| Кофе чёрный без сахара | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Молоко Parmalat 1.8 | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.9 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8057 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.8% | 12667 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 3.3% | 14000 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 8.6% | 5615 г |
| Вода | 78.3 г | 2273 г | 3.4% | 16.3% | 2903 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0224 мг | 20 мг | 0.1% | 0.5% | 89286 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.51 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.5% | 165563 г |
| Кальций, Ca | 3.63 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 27548 г |
| Магний, Mg | 0.75 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 53333 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 185714 г |
| Сера, S | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 1.04 мг | 2300 мг | 221154 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
| Фтор, F | 74.63 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 9.1% | 5360 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.004 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 20,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».