Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 543 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 310 г |
Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 9.7% | 190 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 7.6% | 243 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 3.7% | 498 г |
Энергетическая ценность 1.2 Пирог с куриным филе и брокколи составляет 543 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».