Мой здоровый рацион

Калорийность 1.2 Пирог с куриным филе и брокколи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1.2 Пирог с куриным филе и брокколи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 543 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 310 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 9.7% 190 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 7.6% 243 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 3.7% 498 г

Энергетическая ценность 1.2 Пирог с куриным филе и брокколи составляет 543 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».