| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.5% | 18667 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 8% | 6257 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 65% | 769 г |
| Вода | 92.3 г | 2273 г | 4.1% | 20.5% | 2463 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 10.5 мг | 500 мг | 2.1% | 10.5% | 4762 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 10% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.5% | 40000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 6.5% | 7500 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 9% | 5455 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36 мг | 2500 мг | 1.4% | 7% | 6944 г |
| Кальций, Ca | 74 мг | 1000 мг | 7.4% | 37% | 1351 г |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 5% | 10000 г |
| Натрий, Na | 906 мг | 1300 мг | 69.7% | 348.5% | 143 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 1.5% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 8.5% | 6000 г |
| Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 125% | 400 г |
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 3.5% | 13750 г |
Энергетическая ценность Имбирь маринованый составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».