Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт Апети. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт Апети

Воздушные шарики 11 г
Йогурт Апети 94 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Апети".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.2 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1106 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 2.8% 2303 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 8.2% 800 г
Углеводы 18.8 г 219 г 8.6% 5.7% 1165 г
Вода 71 г 2273 г 3.1% 2% 3201 г

Энергетическая ценность Йогурт Апети составляет 152,2 кКал.

  • Порция = 105 гр (159.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».