Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 14.2% | 238 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 9.7% | 350 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.9% | 3650 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей и фасолью составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».