| Творог домашний из обрата | 150 г |
| Мюсли Emco Клубника и миндаль | 50 г |
| Мёд домашний | 30 г |
| Молоко Волжаночка 2,5 % | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.1 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 842 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 9.1% | 551 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 4.8% | 1037 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 5.6% | 894 г |
| Вода | 56.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4030 г |
Энергетическая ценность Творог с мюсли и мёдом составляет 200,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».