Мой здоровый рацион

Калорийность Килька балтийская неразделанная обжаренная в томатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Килька балтийская неразделанная обжаренная в томатном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1094 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 4.9% 1310 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 10.6% 609 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 3.6% 1825 г

Энергетическая ценность Килька балтийская неразделанная обжаренная в томатном соусе составляет 154 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».