| Кофе растворимый, сухой | 7 г |
| Сахар городейский | 8 г |
| Молоко 1.5% | 20 г |
| Вода | 165 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6818 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.5% | 9500 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2% | 18667 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 8.5% | 4660 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 16.2% | 2476 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 7.7% | 5143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.84 мг | 20 мг | 4.2% | 17% | 2381 г |
| Ниацин | 0.84 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.21 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.8% | 13870 г |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 48193 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 152941 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 120482 г |
| Фосфор, P | 8.8 мг | 800 мг | 1.1% | 4.5% | 9091 г |
| Хлор, Cl | 1.16 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 198276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.214 мг | 18 мг | 1.2% | 4.9% | 8411 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.32 мкг | 70 мкг | 1.9% | 7.7% | 5303 г |
| Фтор, F | 82.5 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.5% | 4848 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с сахаром и молоком составляет 24,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».