Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.1% | 274 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 20000 мг | 90 мг | 22222.2% | 5555.6% |
Энергетическая ценность Аскорбиновая кислота составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».