| Кокосовая стружка, подслащенная | 150 г |
| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 50 г |
| Мед пчелиный | 50 г |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное | 30 г |
| Шоколад горький | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 413.6 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.5% | 950 г |
| Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 8.8% | 276 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 5.2% | 466 г |
| Углеводы (общие) | 28 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 7% | 345 г |
| Вода | 16.5 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13776 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | 900 мкг | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Ретинол | 0.09 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.074 мг | 1.5 мг | 4.9% | 1.2% | 2027 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.249 мг | 1.8 мг | 13.8% | 3.3% | 723 г |
| Витамин В4, холин | 32.6 мг | 500 мг | 6.5% | 1.6% | 1534 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.587 мг | 5 мг | 11.7% | 2.8% | 852 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.079 мг | 2 мг | 4% | 1% | 2532 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.405 мкг | 400 мкг | 2.6% | 0.6% | 3844 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.577 мкг | 3 мкг | 19.2% | 4.6% | 520 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.29 мг | 90 мг | 1.4% | 0.3% | 6977 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.489 мкг | 10 мкг | 14.9% | 3.6% | 672 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.486 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.203 мг | 15 мг | 1.4% | 0.3% | 7389 г |
| гамма Токоферол | 0.012 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.265 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.1% | 18868 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0408 мг | 20 мг | 5.2% | 1.3% | 1922 г |
| Ниацин | 0.254 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.527 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 493.78 мг | 2500 мг | 19.8% | 4.8% | 506 г |
| Кальций, Ca | 196.89 мг | 1000 мг | 19.7% | 4.8% | 508 г |
| Магний, Mg | 69.43 мг | 400 мг | 17.4% | 4.2% | 576 г |
| Натрий, Na | 195.19 мг | 1300 мг | 15% | 3.6% | 666 г |
| Сера, S | 64.04 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.5% | 1562 г |
| Фосфор, P | 222.4 мг | 800 мг | 27.8% | 6.7% | 360 г |
| Хлор, Cl | 11.49 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 20017 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.134 мг | 18 мг | 11.9% | 2.9% | 843 г |
| Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Кобальт, Co | 0.105 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.3% | 9524 г |
| Марганец, Mn | 0.396 мг | 2 мг | 19.8% | 4.8% | 505 г |
| Медь, Cu | 134.22 мкг | 1000 мкг | 13.4% | 3.2% | 745 г |
| Молибден, Mo | 0.405 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.1% | 17284 г |
| Олово, Sn | 1.05 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.378 мкг | 55 мкг | 18.9% | 4.6% | 530 г |
| Стронций, Sr | 1.38 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15.14 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26420 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.8838 мг | 12 мг | 7.4% | 1.8% | 1358 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.105 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 14.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.394 г | ~ | |||
| Валин | 0.376 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.163 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.323 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.555 г | ~ | |||
| Лизин | 0.447 г | ~ | |||
| Метионин | 0.147 г | ~ | |||
| Треонин | 0.255 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.077 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.289 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.237 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.508 г | ~ | |||
| Глицин | 0.167 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.337 г | ~ | |||
| Пролин | 0.54 г | ~ | |||
| Серин | 0.354 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.259 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.057 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.35 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.004 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.084 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.959 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.749 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 5.588 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.08 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.941 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.346 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.009 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.002 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.647 г | min 16.8 г | 3.9% | 0.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.575 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.553 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.004 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.106 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.093 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.09 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.001 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.001 г | ~ | |||
| 22:1 Брассидовая, транс | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик баунти с кокос составляет 413,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».