| куриный бульон | 1000 г |
| Вермишель [ГранМулино] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.7 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4138 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 11.3% | 2171 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 6.6% | 3712 г |
| Вода | 89.2 г | 2273 г | 3.9% | 9.6% | 2548 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 62.3 мкг | 900 мкг | 6.9% | 17% | 1445 г |
| бета Каротин | 0.32 мг | 5 мг | 6.4% | 15.7% | 1563 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 9.65 мг | 500 мг | 1.9% | 4.7% | 5181 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.111 мг | 5 мг | 2.2% | 5.4% | 4505 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.074 мг | 2 мг | 3.7% | 9.1% | 2703 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.355 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.7% | 29520 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.075 мкг | 3 мкг | 2.5% | 6.1% | 4000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.36 мг | 90 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.069 мг | 15 мг | 0.5% | 1.2% | 21739 г |
| Витамин Н, биотин | 1.271 мкг | 50 мкг | 2.5% | 6.1% | 3934 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3965 мг | 20 мг | 7% | 17.2% | 1432 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.7 мг | 2500 мг | 1.5% | 3.7% | 6460 г |
| Кальций, Ca | 9.08 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.2% | 11013 г |
| Магний, Mg | 10.69 мг | 400 мг | 2.7% | 6.6% | 3742 г |
| Натрий, Na | 183.58 мг | 1300 мг | 14.1% | 34.6% | 708 г |
| Сера, S | 26.61 мг | 1000 мг | 2.7% | 6.6% | 3758 г |
| Фосфор, P | 18.4 мг | 800 мг | 2.3% | 5.7% | 4348 г |
| Хлор, Cl | 292.31 мг | 2300 мг | 12.7% | 31.2% | 787 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.78 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.322 мг | 18 мг | 1.8% | 4.4% | 5590 г |
| Йод, I | 0.96 мкг | 150 мкг | 0.6% | 1.5% | 15625 г |
| Кобальт, Co | 1.748 мкг | 10 мкг | 17.5% | 43% | 572 г |
| Марганец, Mn | 0.0423 мг | 2 мг | 2.1% | 5.2% | 4728 г |
| Медь, Cu | 17.92 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 4.4% | 5580 г |
| Молибден, Mo | 1.076 мкг | 70 мкг | 1.5% | 3.7% | 6506 г |
| Селен, Se | 0.031 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 177419 г |
| Фтор, F | 96.5 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 5.9% | 4145 г |
| Хром, Cr | 1.26 мкг | 50 мкг | 2.5% | 6.1% | 3968 г |
| Цинк, Zn | 0.3072 мг | 12 мг | 2.6% | 6.4% | 3906 г |
Энергетическая ценность Куриная вермишель составляет 40,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».