| Макароны Станичные Отварные [Макфа] | 450 г |
| Вода водопроводная питьевая | 2000 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.9 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6763 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.4% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 9.6% | 4212 г |
| Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 16.5% | 2434 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.93 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 25445 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 44444 г |
| Натрий, Na | 160.61 мг | 1300 мг | 12.4% | 49.8% | 809 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 136986 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 242.64 мг | 2300 мг | 10.5% | 42.2% | 948 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Кобальт, Co | 0.061 мкг | 10 мкг | 0.6% | 2.4% | 16393 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Медь, Cu | 9.23 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 3.6% | 10834 г |
| Молибден, Mo | 0.447 мкг | 70 мкг | 0.6% | 2.4% | 15660 г |
| Фтор, F | 57.89 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 5.6% | 6910 г |
| Цинк, Zn | 0.0106 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 113208 г |
Энергетическая ценность Макароны составляет 24,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».