Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 434 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 388 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.6% | 1462 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 8.6% | 267 г |
Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5.7% | 406 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Картофель Фри Большой составляет 434 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».