Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброды с семгой [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброды с семгой [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Семга Слабосоленая Филе [Norven] 107 г
Батон Нарезной [Юг Руси] 87 г
Масло сладкосливочное "Крестьянское"72,5%,ОАО"Славянские традиции" 22 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброды с семгой [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309.2 ккал 1684 ккал 18.4% 6% 545 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 5.8% 563 г
Жиры 18.7 г 56 г 33.4% 10.8% 299 г
Углеводы 21.9 г 219 г 10% 3.2% 1000 г
Вода 45.9 г 2273 г 2% 0.6% 4952 г

Энергетическая ценность Бутерброды с семгой [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 309,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов