| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 25.3% | 317 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.2% | 3733 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.4% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 80% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 3% | 2600 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 1.975 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.975 г | ~ | |||
| Лейцин | 3.975 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 35 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 100 мг | ~ |
Энергетическая ценность протеин+бцца составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».