Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 601.5 ккал | 1684 ккал | 35.7% | 5.9% | 280 г |
Белки | 56.5 г | 76 г | 74.3% | 12.4% | 135 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 2.6% | 636 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 5.5% | 304 г |
Энергетическая ценность Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях составляет 601,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».