Кофе растворимый, сухой | 14 г |
Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 120 г |
Вода | 161 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 8.3% | 4000 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 9% | 3733 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 3.3% | 9955 г |
Вода | 91.2 г | 2273 г | 4% | 13.3% | 2492 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.047 мг | 1.8 мг | 2.6% | 8.7% | 3830 г |
Витамин РР, НЭ | 1.139 мг | 20 мг | 5.7% | 19% | 1756 г |
Ниацин | 1.139 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 7.2 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.3% | 13889 г |
Магний, Mg | 0.55 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 72727 г |
Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
Сера, S | 0.55 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
Фосфор, P | 11.9 мг | 800 мг | 1.5% | 5% | 6723 г |
Хлор, Cl | 0.76 мг | 2300 мг | 302632 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.29 мг | 18 мг | 1.6% | 5.3% | 6207 г |
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.33 мкг | 1000 мкг | 303030 г | ||
Молибден, Mo | 0.873 мкг | 70 мкг | 1.2% | 4% | 8018 г |
Фтор, F | 54.58 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 4.7% | 7329 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 19,11,21 составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».