Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 91.6 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1838 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.8% | 3800 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 10.4% | 1057 г |
Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 4.6% | 2407 г |
Энергетическая ценность Салат винегрет с лесными опятами составляет 91,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».