| Тыква горлянка (бутылочная тыква, кабачок вьетнамский) | 550 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 30 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Сок Апельсинов Прямого Отжима [Prime Star] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.7 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4038 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 7.9% | 3040 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 8.6% | 2772 г |
| Углеводы (общие) | 2.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 4.8% | 5000 г |
| Вода | 88.8 г | 2273 г | 3.9% | 9.4% | 2560 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 3.8% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 2.4% | 10000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | 5 мг | 2.5% | 6% | 4032 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 4.1% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.889 мкг | 400 мкг | 1.2% | 2.9% | 8182 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.23 мг | 90 мг | 9.1% | 21.8% | 1094 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5824 мг | 20 мг | 2.9% | 7% | 3434 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.24 мг | 2500 мг | 4.9% | 11.8% | 2045 г |
| Кальций, Ca | 36.74 мг | 1000 мг | 3.7% | 8.9% | 2722 г |
| Магний, Mg | 10.74 мг | 400 мг | 2.7% | 6.5% | 3724 г |
| Натрий, Na | 1.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 69519 г |
| Сера, S | 5.05 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 19802 г |
| Фосфор, P | 17.3 мг | 800 мг | 2.2% | 5.3% | 4624 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.207 мг | 18 мг | 1.2% | 2.9% | 8696 г |
| Марганец, Mn | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 6.7% | 3571 г |
| Медь, Cu | 56.07 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 13.4% | 1783 г |
| Селен, Se | 0.163 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.7% | 33742 г |
| Цинк, Zn | 0.5704 мг | 12 мг | 4.8% | 11.5% | 2104 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.016 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.171 г | ~ | |||
| Валин | 0.065 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.03 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.054 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.088 г | ~ | |||
| Лизин | 0.108 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.046 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.044 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.154 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.099 г | ~ | |||
| Глицин | 0.45 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.213 г | ~ | |||
| Пролин | 0.325 г | ~ | |||
| Серин | 0.059 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Тыквенное желе составляет 41,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».