Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.8% | 768 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3% | 1244 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 7.7% | 476 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 6.1% | 606 г |
Энергетическая ценность Chléb tmavý vícezrnný составляет 271 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».