Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты приготовленные в аэрогриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты приготовленные в аэрогриле

Фарш из телятины 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты приготовленные в аэрогриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.3 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 559 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 9.3% 357 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 14.2% 233 г
Вода 54.7 г 2273 г 2.4% 0.8% 4155 г

Энергетическая ценность Котлеты приготовленные в аэрогриле составляет 301,3 кКал.

  • Порция = 75 гр (226 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов