| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 468.9 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 359 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 6.2% | 341 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 7% | 303 г |
| Углеводы | 53.4 г | 219 г | 24.4% | 5.2% | 410 г |
Энергетическая ценность Вафли гуакамоле и лососем Фривольный список составляет 468,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».