| Органические 4-Х Зерновые Хлопья [4Life] | 100 г |
| Молоко 1,5% [Ваш Выбор] | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2830 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 7.6% | 2235 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 4.9% | 3500 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 5.7% | 2920 г |
| Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 6.6% | 2595 г |
Энергетическая ценность Каша мультизлаковая составляет 59,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».