| Какао Порошок [Красный Октябрь] | 20 г |
| Вода | 100 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 200 г |
| Сухари Ванильные [Моя Цена] | 24 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.6 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2014 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.9% | 2054 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 7.5% | 1600 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 4.4% | 2738 г |
| Вода | 84.8 г | 2273 г | 3.7% | 4.4% | 2680 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.31 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 76336 г |
| Магний, Mg | 0.29 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 137931 г |
| Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
| Сера, S | 0.29 мг | 1000 мг | 344828 г | ||
| Хлор, Cl | 0.41 мг | 2300 мг | 560976 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Молибден, Mo | 0.465 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.8% | 15054 г |
| Фтор, F | 29.07 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.8% | 13760 г |
Энергетическая ценность Какао на молоке 280гр с сухариками 24гр составляет 83,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».