Мой здоровый рацион

Калорийность Омега 3-6-9. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омега 3-6-9".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9 ккал 1684 ккал 0.5% 5.6% 18711 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 60% 1867 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.62 мг 15 мг 24.1% 267.8% 414 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 246.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.044 г от 4.7 до 16.8 г 0.9% 10%
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.002 г min 16.8 г

Энергетическая ценность Омега 3-6-9 составляет 9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов